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运动锻炼后体重不仅没减反而增加？不外乎两种 情况。：一是运动中消耗的热能不足；二是运动后摄人的热 能物质过多。有些人认为只要参加了锻炼，不管能量消 耗多少，运动后便大吃大喝，补充的热远远超出了消耗 掉的能量，不胖才怪！饮食和运动结合是减肥的不二法则，这些饮食知识你要知道

“规范民宿行业，完全有法可依。”就民宿房源虚假乱象，北京京航律师事务所高级合伙人张甍认为，共享民宿虽缺少专门的法律规范，但现有法律体系中《消费者权益保护法》《合同法》《侵权责任法》《治安管理处罚法》《电子商务法》等法律法规都适用。而且，不少地方和部门也有相应的地方法规作支撑。

值得注意的是，北京和上海成为目前5G信号覆盖最多的城市，广州、杭州等城市也实现了5G网络连片覆盖。预计今年年底，全国开通5G基站将超过13万个。今天，北京市通信管理局也披露称，截至目前，北京市共计建设5G基站13014个，开通5G基站10829个，已提前超额完成年初计划全年建设1万个5G基站的目标。

每日经济新闻　　近日，宣称与非洲猪瘟“疫苗”研究团队合作、股价节节上涨的海印股份（000861，SZ），在澄清其投资项目“今珠多糖注射液”并非疫苗后，又于6月21日晚间回复了深交所关注函，对几大质疑进行了回应。一是今珠多糖注射液的专利是否正式取得。

业内人士：链上用户的数量就非常有限，其实还是一个所谓的中心化的模式，说实话我觉得真的值得监管。在国内想要发行数字货币，仍然非常简单，在购物网站上，4000元就能买到一份《创世白皮书》。销售商黄先生：区块链白皮书的话，他的框架模式都是一样的，后面团队什么或者说风险什么都是次要的。

华夏时报记者：朱丹丹外国游客来中国也可用支付宝、微信支付进行移动支付了！11月6日，蚂蚁金服董事长兼首席执行官井贤栋在第二届进博会金融科技分论坛上透露，面向外国游客的“支付宝海外版”近日已推出。外国用户来中国，通过下载支付宝海外版，即可通过应用内由上海银行主导推出的“TourPass”小程序，申请到一张上海银行的电子“消费卡”。外国用户只需通过身份认证，并绑定自己的海外银行卡给这张中国“消费卡”充值，即可在全国范围内实现线下扫码支付。