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3、 慢慢放下腿部，双腿并拢并伸展，放低至离地面25厘米左右的时候，重新举起双腿。4、 做20次。悬挂伸腿举目标：下腹部A：身体悬挂在单杠上，两手距离大约是肩膀的宽度，收紧臀部，所以身体从头部到臀部形成一条直线。B：两腿和背部保持伸直，慢慢地举起两腿，使之与地面平行。

推动ETC业务普及方面，应规范拓宽ETC发行渠道，便利ETC用户绑定扣款账户，稳妥有序减少ETC储值卡使用，保障ETC联名卡用卡安全，完善高速公路收费结算体系。具体来看：一是规范拓宽ETC发行渠道。鼓励商业银行、非银行支付机构主动与交通运输部门ETC发行服务机构（以下简称“ETC发行服务机构”）对接，建立协同服务模式，提升ETC发行能力。

Newsfeed需要着重提一下，算法推荐地位到今天越发重要，而Facebook是最先提出根据用户的喜好来为用户做推荐的公司。个性化推荐的想法最早可以溯源到扎克伯格跟高中同学德安杰罗做的音乐播放器Synapse，俩人后来申请了一个专利，提出了一个根据用户喜好为其定制多媒体流的想法。

但从微博的微指数显示，关键词“百度”、“李彦宏”和“泼水”均在事件发生后热度飙升，和百度指数对比上升幅度更加大。此外，微热点显示，“李彦宏”和“泼水”这两个关键词目前的热度较平均值大幅上升。百度“水逆”不仅是李彦宏，百度这几年也“水逆”不断。3年前的血友病吧和魏则西事件将百度的关键词竞价排名和莆田系推上风口浪尖，今年年初的《搜索引擎百度已死》一文，又对其搜索结果提出质疑。

而雷军，也曾被周鸿祎怀疑“买水军抹黑360”，周鸿祎径直约雷军早上十点到朝阳公园南门谈一谈，可惜雷军从小到大一直都是温文尔雅的优等生，很少和人公开争执，面对这种要求，自然连眼珠子都没转过去。和巨头打，和曾经的手下也打。后来创办360，一个名字总是和周鸿祎绑在一起——前下属及现在的金山网络CEO傅盛，周鸿祎惜才，采访常让傅盛出面，甚至一度有传闻说，傅盛便是360下任掌门人。

再来回顾今日市场。据说，A股小伙伴们上午的表情是这样的：今日，在资管新规搅动下，A股金融股彻底爆发。银行板块掀起涨停潮：成都银行、江阴银行、吴江银行和张江港行4只银行股涨停，无锡银行、常熟银行、招商银行、建设银行涨幅均超过6%，工商银行、农业银行等大涨逾5%。保险、证券等板块也都实现大涨，A股涨幅前四的行业板块均与金融有关。